Innovatives
Achtsamkeitsarrangement im Südtiroler Hotel Hohenwart
Eine schöne Aussicht, ein Glas
Quellwasser und eine frische Scheibe Brot mit Almbutter – das größte Glück
liegt oft in den einfachsten Dingen. Und doch braucht der Mensch heute meist
etwas Starthilfe, wenn es darum geht, die Ruhe und den Frieden der Einfachheit
wirklich zu genießen. Um ihren Gästen genau das zu ermöglichen hat Familie Mair
im Hotel Hohenwart ein besonderes Programm kreiert, das das bescheidene,
naturverbundene Leben am Berg mit den Annehmlichkeiten des renommierten Hotels
in Schenna verbindet. Bevor die Gäste ihren Vier-Sterne-S-Wellnessurlaub im
Hohenwart antreten, führt sie das neue einwöchige Paket „Einfach – Glücklich sein“
für zwei Nächte in die idyllische Abgeschiedenheit des Berggasthof Gsteier.
Dort lernen sie ganz ohne Smartphone und Fernseher, dafür mit Yoga, Meditation
und guter, biologischer Almküche, was es heißt abzuschalten und achtsam durchs
Leben zu gehen. Die Kombination aus Komfort und Einfachheit lässt die Gäste den
Urlaub intensiver erleben und schenkt ihnen nachhaltige Erholung, weit über das
Urlaubsende hinaus.
Der
Berggasthof Gsteier ist der hauseigene Rückzugsort des Hotel Hohenwart in
Schenna. Auf 1.380 Metern, hoch über der Schlucht des Naiftals gelegen,
enthüllt sich Wanderern ein vielschichtiges kleines Bergidyll mit einer Herde
Ultner Bergschafe, die zufrieden auf den saftigen Almwiesen grast, biologischer
Landwirtschaft für den Gasthof und die Hotelküche und einfachen, liebevoll
eingerichteten Gästezimmern. WLAN, TV Mobilfunkempfang sucht man hier oben
vergebens – der ideale Ort also, um sich ein paar Tage in Einkehr und
Achtsamkeit zu üben.
Einfach
– Glücklich sein beginnt bereits mit der Anreise, denn die Aussicht oben am
Gsteier könnte befreiender kaum sein. Innerhalb der nächsten zwei Tage führt
eine erfahrene Yoga-Trainerin ihre Gäste bei Meditationen und sanften
Yoga-Übungen auf den achtstufigen Pfad zu ihrem Selbst und lehrt sie, tiefes
Vertrauen, inneren Frieden und Glückseligkeit zu spüren. Die Schönheit der
Umgebung, die familiäre Atmosphäre und die einfache, naturnahe Vitalküche am
Berg tun ihr Übriges, um die Zwänge des Alltags ganz schnell abzustreifen. So
geerdet ziehen die Urlauber am dritten Tag ins Hotel Hohenwart um, wo sie sich
vom Komfort des Vier-Sterne-S-Hauses, dem herzlichen Service und den wohltuenden
Anwendungen des VistaSpas verwöhnen lassen. Je eine Ganzkörpermassage mit
anti-oxidativem Traubenkernöl und wohltuend lockernden Rosenstempeln stehen auf
dem Programm, ebenso wie die geführten Wanderungen „Wildkräuter am Wegesrand“
mit Kräuterpädagogin Karnutsch-Taibon und Vital am Waal, eine Waalweg-Wanderung
mit belebenden Kneippeinheiten. „Einfach – Glücklich sein“ findet vom 20. bis
27. Mai 2016 statt und ist ab 1042 Euro pro Person buchbar. Neben den
angeführten Programmpunkten und Massagen sind zwei Übernachtungen im
Doppelzimmer des Berggasthof Gsteier inklusive Halbpension sowie fünf
Übernachtungen im Doppelzimmer des Vier-Sterne-Superior Hotel Hohenwart
inklusive Verwöhnpension im Paketpreis inbegriffen.
Wer
etwas weniger Zeit mitbringt, kann Einfach – Glücklich sein auch abkürzen und
sich ganz auf Achtsamkeit und Entschleunigung am Berg konzentrieren. Die
Meditationstage auf dem Gsteier sind jeweils vom 20. bis 22. Mai und vom 15.
bis 17. Juli 2016 für 272 Euro pro Person buchbar. Im Preis inbegriffen sind zwei
Übernachtungen inklusive Halbpension sowie das zweieinhalbtägige Meditations-
und Yoga Programm mit Heike Schillinger.
Yoga-Fans,
die nicht auf den Komfort und die gehobene Vitalküche des Hotel Hohnewart
verzichten möchten, können sich zudem bei den Yoga-Tagen vom 21. bis 24. April
2016 fit für den Frühling machen. Das professionell
angeleitete Programm beinhaltet die gezielte Dehnung und Kräftigung der
Tiefenmuskulatur sowie sanfte Yoga-Haltungen für ein besseres Körperbewusstsein
und die Aktivierung der Selbstheilungskräfte. Stress wird abgebaut, Körper und
Geist regenerieren. Ideal für Anfänger und Geübte, die sich eine Auszeit
wünschen, ist das Paket wahlweise für ein bis drei Tage buchbar. Die vollen
drei Tage gibt es inklusive Hohenwart-Verwöhnpension und Yoga-Programm ab 761
Euro pro Person.